Warsztaty jogi
W ubiegły piątek uczniowie naszej szkoły mieli okazję uczestniczyć w wyjątkowych warsztatach jogi, prowadzonych w języku angielskim przez zaproszonego gościa Marybel – @ma_yogabell.
Marybel jest certyfikowaną instruktorką jogi, której uczyła się przez 6 miesięcy od najlepszych szkoleniowców w Indiach. Ma także duże doświadczenie w prowadzeniu jogi dla dzieci i dorosłych o różnym stopniu zaawansowania. Podczas warsztatów nasz gość prowadził uczniów do świata jogi, wykonując z nimi kilka pozycji (asan) i ćwiczeń oddechowych. Dzięki zajęciom uczniowie mieli okazję odprężyć się, rozciągnąć i na chwilę zapomnieć o szkolnych obowiązkach. Nasi uczniowie byli aktywni i bardzo zaangażowani w przebieg zajęć, a wykonywane przez nich asany wyglądały imponująco. Prawdopodobnie jeszcze nie raz zorganizujemy dla uczniów zajęcia tego typu, ponieważ pomagają one zrelaksować się i zrozumieć jak działa nasze ciało. Chcielibyśmy także tym wydarzeniem, zapoczątkować serię spotkań z różnymi dyscyplinami sportu w naszej szkole.
Recommended Posts
Teatr Kamienica “Słońce Kopernika”
20 kwietnia 2024
Eksperyment ze świeczką
14 marca 2024
Zajęcia kulinarne z “Buddy”
14 marca 2024