“Warszawski Tytan” – wyścigi na ergometrach wioślarskich

10 października 2023

in Sport

99

W ostatnim tygodniu września uczniowie klas 5-8 mieli już po raz drugi mieli niesamowitą okazję wziąć udział w międzyszkolnych zawodach na ergometrach wioślarskich. Popularny na siłowniach ergometr jest świetnym ćwiczeniem rozwijającym całe ciało. Podczas pracy na ergometrze wzmacniamy mięśnie nóg, pośladki, ramiona, plecy i brzuch, a wykorzystany w odpowiedni sposób doskonale kształtuje wytrzymałość.

Uczniowie mieli okazję poćwiczyć technikę ćwiczeń i sprawdzić się wcześniej podczas testów na ergometrze w naszej szkolnej siłowni na czwartym piętrze. Konkurencja okazała się bardzo wymagająca, a rywale doskonale przygotowani. Pomimo to nasi uczniowie świetnie się spisali, poprawili swoje ubiegłoroczne rezultaty, a wielu z nich uplasowało się się w pierwszej dziesiątce w swojej kategorii.

Najlepsze rezultaty, medale i kwalifikacje na Mistrzostwa Warszawy zdobyli: