Gimnastyka na szarfach
Uczennice klasy 6, w ramach lekcji WF udały się z nauczycielką do Gimnastyka Powietrzna School. Podczas zorganizowanej lekcji, dziewczynki mogły spróbować swoich sił na podwieszonych wysoko miękkich szarfach. Gimnastyka powietrzna łączy kilka dyscyplin tj. taniec, akrobatykę i gimnastykę.
Zaczęliśmy od kompleksowej rozgrzewki, aby następnie wykonać ćwiczenia siłowe, mające na celu wzmocnienie ciała i dogrzanie partii mięśniowych pracujących szczególnie intensywnie w trakcie zajęć. Po rozgrzewce przeszliśmy do głównej części treningu, jaką jest nauka plątań, figur i przejść i na szarfach. Dziewczynki bardzo ambitnie podeszły do zaplanowanych zadań i z sukcesami wykonały je wszystkie.
Galeria zdjęć:
Recommended Posts
Teatr Kamienica “Słońce Kopernika”
20 kwietnia 2024
Eksperyment ze świeczką
14 marca 2024
Zajęcia kulinarne z “Buddy”
14 marca 2024