ul. Stępińska 13 (PYP)
ul. Belwederska 6a (MYP)
Szkoła podstawowa PYP
Szkoła podstawowa MYP
tel. PYP +48 22 841 29 91
tel. MYP +48 22 852 31 10

Gimnastyka na szarfach

Gimnastyka na szarfach

Uczennice klasy 6, w ramach lekcji WF udały się z nauczycielką do Gimnastyka Powietrzna School. Podczas zorganizowanej lekcji, dziewczynki mogły spróbować swoich sił na podwieszonych wysoko miękkich szarfach. Gimnastyka powietrzna łączy kilka dyscyplin tj. taniec, akrobatykę i gimnastykę.
Zaczęliśmy od kompleksowej rozgrzewki, aby następnie wykonać ćwiczenia siłowe, mające na celu wzmocnienie ciała i dogrzanie partii mięśniowych pracujących szczególnie intensywnie w trakcie zajęć. Po rozgrzewce przeszliśmy do głównej części treningu, jaką jest nauka plątań, figur i przejść i na szarfach. Dziewczynki bardzo ambitnie podeszły do zaplanowanych zadań i z sukcesami wykonały je wszystkie.

Galeria zdjęć:

The section is intended for logged in users only!
The section is intended for logged in users only!


Share

Recommended Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *