Gimnastyka na szarfach
Uczennice klasy 6, w ramach lekcji WF udały się z nauczycielką do Gimnastyka Powietrzna School. Podczas zorganizowanej lekcji, dziewczynki mogły spróbować swoich sił na podwieszonych wysoko miękkich szarfach. Gimnastyka powietrzna łączy kilka dyscyplin tj. taniec, akrobatykę i gimnastykę.
Zaczęliśmy od kompleksowej rozgrzewki, aby następnie wykonać ćwiczenia siłowe, mające na celu wzmocnienie ciała i dogrzanie partii mięśniowych pracujących szczególnie intensywnie w trakcie zajęć. Po rozgrzewce przeszliśmy do głównej części treningu, jaką jest nauka plątań, figur i przejść i na szarfach. Dziewczynki bardzo ambitnie podeszły do zaplanowanych zadań i z sukcesami wykonały je wszystkie.
Galeria zdjęć:
The section is intended for logged in users only!
The section is intended for logged in users only!
Recommended Posts
Teatr Kamienica “Słońce Kopernika”
20 kwietnia 2024
Eksperyment ze świeczką
14 marca 2024
Zajęcia kulinarne z “Buddy”
14 marca 2024