W nowym odcinku podcastu„Szkoła Wartości”, poświęconym wellbeingowi, Anna Bukowska rozmawia z Małgorzatą Pielichowską, psychodietetyczką, kobietą pełną pasji i energii, przewodniczką po świecie mądrego odżywiania.

Posłuchaj, od jakiej małej zmiany zacząć, by szybko poczuć różnicę w koncentracji i energii! 

Z tego odcinka dowiesz się: 

• Co jest „paliwem dla mózgu”
• Czym jest oś mózgowo-jelitowa
• Jak przetrwać maraton klasówek i dyżurów
• Co jest fundamentem pracy mózgu

Zapraszamy do słuchania!

Wolisz słuchać na Spotify?
https://open.spotify.com/episode/2y8WgF8jdA286wJtlOwG9E